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搜百度App美食秘籍:如何吃一碗养生泡面?

2019-03-19 01:42编辑:admin人气:


  这天气,说降温就降温,还在瑟瑟寒风中凹造型的,能不能对自己好一点?保温杯泡枸杞、艾草泡脚、秋裤保暖才是潮流!当最后一批90后加入养生大军后,养生就变成了非中老年人专属的全民时尚。

  如何才能在众多养生招式中脱颖而出?在由百度App总冠名的湖南卫视《天天向上》中,天天兄弟又出奇招,合伙开起了天天泡面食堂,解锁养生泡面的进阶吃法。作为深夜美食,无论是临考抱佛脚的学渣、熬夜加班的社畜、还是久居家中的“肥宅”,都会在家中常备,作为自己的重要“战略物资”。一碗泡面,再加俩鸡蛋,就是人间美味,幸福感爆棚!

  但泡面一度被贴上“垃圾食品”的标签,伤肝易胖,还导致心血管疾病。本期节目特意请来了营养师顾中一老师,讲解泡面是否健康。其实,泡面是有营养的,只是不够均衡,营养价值没有那么高。在百度App上搜一下,你会发现,市面上大牌的方便面都在不断优化自己的配方,从非油炸到紫薯面饼,而泡面中含有的水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质与维生素都是人体必需的营养素。

  虽然营养不够均衡,但你可以把它吃得均衡。如何把泡面吃得更养生更有营养,这可是大有讲究的。大秀厨艺的姜妍,用蚬子掉汤,煮出来的泡面鲜美营养;杨钰莹吃面的时候就一定要搭配家乡的萝卜干,除了均衡营养,还有家乡的感觉;靳梦佳在煮面时则会加一片芝士,让口感更加软糯怡人;刘烨就更直接了,用牛奶枸杞和红枣煮面,养生值MAX。顾中一老师则给出了健康食用泡面的专业方式,比如过滤掉面汤避免调料过重,泡面配水果均衡营养等等……

  白天枸杞泡茶,晚上枸杞泡面,这样的泡面,是不是感觉吃出了养生的精髓,吃出了大餐的味道?想要解锁更多养生泡面的新吃法,就去能搜能看的百度App找答案,还能看到各位泡面达人的独门绝技,手把手教大家把方便面吃出养生轻食的感觉。

(来源:未知)

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